美肌に欠かせないのはビタミン

こんにちは♪
Beauty Salon Lino 渋谷店 木村です!(^^)!

美肌に欠かせない栄養素として有名なのがビタミン!
様々な美肌効果と摂り方にポイントがあります♪

★ビタミンA
皮膚や粘膜を健康に保つために必要な栄養素!
肌の生まれ変わりを促進してくれます!
乾燥肌の改善にも役立ちます!
肌のカサツキやシワに悩んでいる方は積極的に摂りたいですね(^^♪

★ビタミンC
メラニそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きをしてくれる!
ビタミンCは一度にたくさん摂りすぎても排出されてしまうことも…!
コラーゲンとの組合せで美肌度アップ!!!

★ビタミンE
強力な抗酸化作用で、サビない体に!
毛細血管を拡張してくれるので、肌のすみずみまで血液か行きわたり
肌荒れを解消してくれます!
血流が促進されるから美肌効果もアップ!

★ビタミンB群
ターンオーバーの周期を整え、皮膚や粘膜を正常に保ち、
脂質の代謝にも働きかけてくれる!
疲労回復や筋肉づくりにも力を発揮します!

Beauty Salon Linoではお客様のお悩みにあった美容液を
使わせていただきますのでいつでもご相談ください♪

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