お味噌汁の美容効果

こんにちは!!Beauty Salon Lino渋谷店です🙇🏼‍♀️

お味噌汁には、女性に嬉しい美容効果が豊富に含まれています💕

                     

➀シミ・シワ予防 美白効果

味噌の主成分「遊離リノール酸」メラニンの合成を抑制するので、

シミやソバカスが気になる人は積極的に摂取する事がお勧めです✨

美白効果も期待できます!!

➁アンチエイジング

味噌特有の茶色の正体メラノイジンはとても強い抗酸化作用をもっています。

そのため、老化や免疫力を低下させる活性酸素を抑制してくれます😌

➂脂肪燃焼効果

お味噌汁には、脂肪を燃焼する効果があり新陳代謝がよくなります🔥

お味噌汁には、単品で食べるよりほかの物と一緒に摂取することにより消化吸収がよくなります。

                  

その他に便秘対策や冷え対策にも、とても効果があると言われています!

お味噌汁をのむことによって、様々な効果があるので普段あまり飲まないという方は是非👍

冷房や冷たい飲み物をたくさん飲んでしまう暑い日こそ、お味噌汁を飲んで体調管理をしてください😌

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