できれば我慢して!ニキビを悪化させる食べ物

こんにちは😃beauty salon Lino渋谷店です。

今日は前回に引き続きニキビを悪化させてしまう食べ物、飲み物についてお話をさせていただきます。

⚪︎チョコレート

⚪︎ケーキなどの脂質たっぷりの洋菓子

⚪︎スナック菓子

⚪︎アーモンドなどのナッツ系(大量に食べるとNG)

⚪︎揚げ物など油っぽいもの(天ぷら、フライドポテトなど)

⚪︎アイス

やはり、糖質や脂質が高いものはダメ

「どうしてもチョコが食べたい!」というときは、その前後なに代謝を上げるビタミンBや Cをサプリなどで摂りましょう

綺麗な肌を目指す為、食べ物、飲み物も気をつけながら選びましょう。

関連記事

  1. 目元のホームケア

  2. メスを使わない美容整形『ヒト幹細胞培養液』

  3. ご来店のお客様に、免疫力UP/美肌効果抜群のプラセンタドリン…

  4. ~18日までの空き状況!!

  5. スマホにも注意!ブルーライトで肌老化?

  6. 肌老化を急激に促進させる活性酸素を撃退!! 食い止めるには●…