こんにちは😃beauty salon Lino渋谷店です。
突然ですが、もうマスクやだ…
と思っているあなた!
マスクしてても美肌になれるんです。
それは舌回し👅…これを行うだけで…
○ニキビが治りやすくなるんです。
○肌ツヤが出る
○ほうれい線が出にくくなる
○小顔になる
○顔色がよくなる
やり方は簡単‼︎

口を閉じた状態で舌を歯茎に沿ってグルグルと回すだけ。
右回り左回り20回ずつを1日3セットできると◎
しっかりと口を閉じて、舌の先で歯ぐきの表側をなぞるようにしてください。
まずは10回ずつ
やってみるだけでもかなり疲れます!
慣れてない人は10回ずつから始めて少しずつ回数を増やしていきましょう。